tag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post7053825310817031885..comments2024-03-14T06:13:44.587-07:00Comments on قورجس : نتائج تحدي قورجس للجمال + سواليف وَ مفاجأه ♥Unknownnoreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-23740024129543107662016-10-22T04:59:06.652-07:002016-10-22T04:59:06.652-07:00موفقه شيمو الله يوفقك حبيبتي ..وماشاء الله عليك ان...موفقه شيمو الله يوفقك حبيبتي ..وماشاء الله عليك ان شاء الله تحققين اللي في بالك <br /><br />وماكافاتك لنفسك حلوه :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01801988844013031924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-28487376137484376952016-03-22T03:30:04.467-07:002016-03-22T03:30:04.467-07:00♥♥♥♥♥♥♥♥HudaAgeelyhttps://www.blogger.com/profile/10999974953766230168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-58680438602049407342013-08-23T01:15:47.930-07:002013-08-23T01:15:47.930-07:00كلام جميل جدا كلام جميل جدا Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-19614951691306068882013-04-25T06:24:56.001-07:002013-04-25T06:24:56.001-07:00♥♥♥♥Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-85668021499905558382013-04-25T06:24:45.927-07:002013-04-25T06:24:45.927-07:00انا خلود يشرفني اني اتابعك ي جمميلة انتي ~ اسلوبك ...انا خلود يشرفني اني اتابعك ي جمميلة انتي ~ اسلوبك ذوق و جمميل جدا$:<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-73165149594742218552013-03-17T15:49:04.182-07:002013-03-17T15:49:04.182-07:00روعه ورق الجدران
من وينروعه ورق الجدران<br />من وينAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-42288779268492651072013-03-11T11:40:50.513-07:002013-03-11T11:40:50.513-07:00يالله ياقورجس والله كل كلمة قلتيها بحب راسك عليها ...يالله ياقورجس والله كل كلمة قلتيها بحب راسك عليها انا قررت اغير نظام الاكل والحركة من خمسة سنين او اكثر وطريقتي تقريبا نفس طريقتك ماحرم نفسي من شي ومعدل الرياضة الطبيعي الي المفروض كل بني ادم يسويه مو واو انا ترينر ,, <br />وكل الي قلتيه احس فيه ونفسي امسك الناس واخليهم يحسون بالي احسه وافهمهم ان السعاده بالصحه والنشاط وان ضيقة الصدر والعصبية كله من الدهون وقلة الحركة ياليت تزورين البوست حقي الي Solisarhttps://www.blogger.com/profile/17470550004649641991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-8131431792247710652013-03-09T08:53:40.068-08:002013-03-09T08:53:40.068-08:00آنآ آبي ابعد تشققات الحمل ابي اعرف الرياضه المنآسب...آنآ آبي ابعد تشققات الحمل ابي اعرف الرياضه المنآسبه <br /> لآني متحطمه من جسمي كثيرAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-27108401787359213182013-03-04T23:08:40.378-08:002013-03-04T23:08:40.378-08:00أهلاً غورجستي 3>
ويّآك ويّآك ، من بعد الولآدة ...أهلاً غورجستي 3><br /><br />ويّآك ويّآك ، من بعد الولآدة لي تسع شهور مآعرفت أضبط نفسي !!!<br />وزني طلع بالستينآت ؛ أتوقع وصل 64 !<br />.<br />.<br />متآبعتك ،Sugar_chunkhttps://www.blogger.com/profile/12612693818059496930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-18974399095057024102013-03-04T04:24:22.235-08:002013-03-04T04:24:22.235-08:00مره شي جميل الله يعطيك العافيه انتي من الناس اللي ...مره شي جميل الله يعطيك العافيه انتي من الناس اللي حمستيني للرياضه والحمدلله ان شا الله استمر عليها طول حياتي<br />مجرد راي لو تغيرين برنامج شريد ل ريبد لجليان نفس الفكره تمارين شامله لكل الجسم تلقينها في موقع تورنت كامله اربع اسابيع لكل اسبوع ليفل عشان الجسم لما يتعود على رياضه معينه ما يستجيب لنزول الوزن Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-36957600369846491782013-03-03T16:45:16.694-08:002013-03-03T16:45:16.694-08:00فعلا فكرة لازم نطبقها لانووو الرياضة المفروض تكون ...فعلا فكرة لازم نطبقها لانووو الرياضة المفروض تكون من اساسيات يومياااتنا <br /><br />يعطيك العافية عا الفكرة Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01579184036970215803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-34014210575535358012013-03-03T14:28:48.498-08:002013-03-03T14:28:48.498-08:00بالتوفيق حبيبتي واحنا معاك بالتحديبالتوفيق حبيبتي واحنا معاك بالتحديAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-72827502029317679652013-03-03T13:50:46.827-08:002013-03-03T13:50:46.827-08:00ماشا الله ...مررره حبيت البوست جميل ...نفس طولي بس...ماشا الله ...مررره حبيت البوست جميل ...نفس طولي بس انا وزني حالياً ٦٠ و أبي أوصل ٥٨. قد وصلت ٥٧ و صرت أخوف معاد ألاقي مقاسي ما توقعت لحمي يخلص بسرعه. آثارية وزني في العظم ههههههه خطوط الاناقهhttps://www.blogger.com/profile/16522819232266033852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-12910684046130782262013-03-03T13:35:51.113-08:002013-03-03T13:35:51.113-08:00صح كلامك, اذا تبين رياضه حلوه جربي انسانيتي, اكيد ...صح كلامك, اذا تبين رياضه حلوه جربي انسانيتي, اكيد سمعتي عنه, انا صاحبتي اقرب وحده لي تبي تضعف و انا اسمن ههه و هي كسوولة فاضطر ابحث عن معلومات للي تبي تضعف و رياضه و كذا و من جد افضل افضل رياضه لنقص الوزن انسانيتي و بيلاتيس وطبعا spinning هذا اذا عندك اشتراك بنادي.<br />انشاءالله توصلين لهدفك جورجيس 3> وطبعا البنات الي بيدخلون التحدي معكDanyhttps://www.blogger.com/profile/09749635916231116868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-64096582193414903532013-03-03T13:34:33.818-08:002013-03-03T13:34:33.818-08:00أزال المؤلف هذا التعليق.Ayshahttps://www.blogger.com/profile/14578731754779315404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-25442684181698306392013-03-03T09:32:52.828-08:002013-03-03T09:32:52.828-08:00ما كلمتينا عن عنايتك ببشرتك خلال فترة التحدي؟ما كلمتينا عن عنايتك ببشرتك خلال فترة التحدي؟Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-88025571004981131282013-03-03T08:41:13.789-08:002013-03-03T08:41:13.789-08:00يعطيك العافية :) انا بالنسبة لي قاعدة أجرب رياضة ا...يعطيك العافية :) انا بالنسبة لي قاعدة أجرب رياضة التاباتا مدتها ٤ دقائق او ٥ ، قليلة صح بس فعلا متعبه مع انها قليلة بس يقولوا انها فعلا تنزل الوزن ورح تلاحظي النتيجة في فترة بسيطة انا صار لي يومين ورح استمر عليهاMemehttps://www.blogger.com/profile/17959425888962545209noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-87627278601850642122013-03-03T07:53:45.547-08:002013-03-03T07:53:45.547-08:00يسعد مساك () ()
كلام جمممميل جممميل .. انا نومي م...يسعد مساك () ()<br /><br />كلام جمممميل جممميل .. انا نومي منظم الحمدلِلّه اساسا لو اسهر يوم والا يومين نفسيتي تنعفس<br /><br />اما بالنسبه للرياضة فانا اسويها ومؤمنه ايمان كاامل باهميتها ، حتى نومي يتغير لما اجلس فتره ما سويت<br />بس مشكلتي مرات يكون يومي مضغووط واجبات واختبار وهيك<br />لكن إن شَاء اللّه راح ابحث عن تمارين جيليان وابدا معاك ♡ ♡ <br /><br /> ^^ معليش قرقي كثير :'( <br /خواطرhttps://www.blogger.com/profile/02448637053207922106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-46867368983462318572013-03-03T06:18:28.343-08:002013-03-03T06:18:28.343-08:00قيداااام مره مره متحمسه تدرين حتى أنا.تخليت عن أشي...قيداااام مره مره متحمسه تدرين حتى أنا.تخليت عن أشياء كثيره ماعاد صار يهمني الوزن قد مايهمني الأكل الصحي معك معك ي روح ليلى انتياAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00315008412318988695noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4593446011020799595.post-46625944461606087792013-03-03T05:57:32.802-08:002013-03-03T05:57:32.802-08:00ماشاء الله تبارك الرحمن
عيني عليك باردة
ماقصرتي ش...ماشاء الله تبارك الرحمن<br />عيني عليك باردة<br /><br />ماقصرتي شيمااء كل نقطة اعطيتيها حقها في الشرح ربي يحفظك <br /><br />كلامك جميل يحمس الشخص يهتم بنفسه واهم شي يصحح تفكيره في حياته وكثير اشياء ماخذها كَـ مُسلّمات<br /><br />الله يعطيك العافية ويجزاك خير على هالنصايح والتحفيز ..<br /><br />جمييله كعادتك ما شاء الله ❤Hayahttps://www.blogger.com/profile/02306134095184539088noreply@blogger.com